育児ノイローゼ～夫の協力が必要～

産後、妻の様子がすっかり変わってしまった。
もしかしたら育児ノイローゼだろうか。
そんな思いがよぎった旦那様へのアドバイスです。

・愚痴を聞いてあげて
自分も愚痴をこぼしたくても、まずは奥さんの話を聞いてあげて。

・「頑張れ」ではなく、「ありがとう」の言葉を。
毎日十分頑張っています。それよりも、感謝の気持ちを伝えて。

・お父さんも育児参加。
お風呂に入れたり、遊んであげている間は、お母さんも一息つけます。

・奥さんは名前で呼んで。
お母さんの名前は、“お母さん”ではありませんよ。

・１人で外出させてあげて。
実は一番これを求めています。

・育児は２人で。
２人の子供です。育児はお母さんだけの仕事ではありません。
「母親だろう！」は絶対にＮＧ。

・家事の手抜きをさせてあげて。
少しくらい部屋が散らかっていてもいいじゃないですか。
お休みの日には掃除の協力をしましょう。

お父さんの育児参加と理解によって、かなり改善されるはず。
ここが大切なポイントと、育児アドバイスしますね。

しかし、重度な状態であったならば、
早めにカウンセリングを受けさせましょう。